L’arthrose
Qu’est-ce que l'arthrose ?
L’arthrose est une maladie chronique touchant les articulations caractérisée par une destruction progressive du cartilage articulaire. C’est une maladie douloureuse et invalidante avec un retentissement sur la vie quotidienne.
Elle résulte d’une disproportion entre l’augmentation des contraintes mécaniques (surcharge pondérale, surmenage professionnel) et la diminution de la résistance biomécanique des tissus cartilagineux et osseux (vieillissement du corps)
Elle touche le plus souvent les genoux (gonarthrose) ou les hanches (coxarthrose).
Quelles sont les causes l’arthrose ?
Les symptômes et le diagnostic de l’arthrose
L’arthrose se manifeste essentiellement par des douleurs articulaires, des sensations de craquement et de raideurs des articulations et une difficulté à la marche. En cas de poussées inflammatoires, les articulations peuvent gonfler et devenir rouges, chaudes et très douloureuses.
Une radiographie de votre articulation permet de voir les signes d’arthroses
Pourquoi choisir le Centre Tassili pour votre rééducation ?
Nous offrons à nos patients une prise en charge complète en matière de rééducation de l’arthrose. Ceci comprend une consultation médicale spécialisée, des traitements anti douleurs, un matériel médical de qualité, notre excellent réseau de rhumatologues et de chirurgiens orthopédiques si cela est nécessaire, une rééducation personnalisée, des rendez-vous à votre convenance afin de gagner du temps et de ne pas attendre en salle d’attente.
Notre rééducation respecte trois règles d’or : non-douleur, motivation et bonne humeur.
Chaque patient bénéficie d’un programme de rééducation personnalisé : le type de séances, le nombre total et la fréquence sont déterminés en fonction de ses besoins et des objectifs fixés.
Comment se déroulent la rééducation de nos patients ?
Le Dr Lebane effectuera une consultation spécialisée afin de déterminer la source de vos douleurs et les déficits fonctionnels liés à l’arthrose.
Il pourra également lui prescrire des médicaments et demander des examens radiologiques (radiographies, échographies, TDM, IRM) ou des analyses si cela est nécessaire.
Le plus souvent, des antidouleurs simples tels que le paracétamol et les anti-inflammatoires non stéroïdiens suffisent à calmer les douleurs afin de faire des séances de rééducation sans douleurs. Dans le cas où les douleurs persistent, le Dr Lebane pourra vous proposer des injections articulaires (infiltrations) de corticoïdes ou d’un lubrifiant articulaire (acide hyaluronique = visco-suplémentation)
Il pourra également vous proposer des traitements anti-arthrosiques tels que la chondroitine, la glucosamine.
Nos kinésithérapeutes expérimentés dans la rééducation de l’arthrose vous accompagneront tout au long des séances afin d’améliorer votre autonomie et de prévenir les complications liées à l’arthrose. Leurs objectifs seront de prévenir et traiter l’enraidissement des articulations et des muscles, de renforcer les muscles déficitaires, d’améliorer vos capacités cardio-respiratoires, d’améliorer votre équilibre et surtout d’améliorer la qualité de la marche.
Nous disposons au Centre de Rééducation Tassili d’un équipement médical complet de physiothérapie dédié aux traitements des douleurs liées à l’arthrose : ultrasons, cryothérapie, électrothérapie…
Nos physiothérapeutes mettront leur savoir-faire en matière de massages médicaux, d’acupuncture et de cupping-thérapie afin diminuer vos douleurs.
Nous vous accompagnerons afin d’améliorer votre autonomie fonctionnelle au quotidien à travers des conseils, des exercices et des aides techniques : cannes, semelles orthopédiques…
Nous mettons à votre disposition toute notre équipe et notre savoir-faire et vous proposerons des soins personnalisés.
Comment prévenir et diminuer les douleurs de l’arthrose au quotidien ?
Il s’agit tout d’abord d’avoir une bonne hygiène de vie : lutter contre la surcharge pondérale, pratiquer de l’exercice quotidiennement (30 minutes par jour)
L’économie articulaire : éviter le port de charges lourdes, stations debout prolongées et marche prolongée, descente et montée des escaliers, marche en terrain accidenté, pratiquer des sports à moindre contrainte comme le vélo d’appartement ou la natation.